Podpěry na kliky

Už vás omrzely kliky na zemi a chcete se posunout dále? Podpěry na kliky, stalky nebo prostě stojánky jsou skvělou pomůckou pro zvýšení efektivity cvičení. Jsou malé, skladné a levné a můžete je vzít kamkoliv s sebou. Vhodné nejen pro kliky, ale i různá stabilizační cvičení. Pomocí rotačních úchopů posílíte celé tělo a naučíte správně fungovat důležité stabilizační svaly. Jednoduchá, přitom velmi účinná pomůcka za pár korun pro každodenní trénink doma i venku.

Kliky jsou základní cviky s obrovským potenciálem. Pro posílení celého těla je velmi efektivní provádět cviky s vlastní vahou a pracovat s tělem v prostoru, což vám vedle stalků umožní zejména hrazdy a bradla.  Neváhejte tuto kategorii u nás prozkoumat!

Nejoblíbenější značky