Posilovací lana

Ještě jste neviděli lana na posilování? Kdo by to byl řekl, že mohou rozvíjet celé tělo! Lano na jednom konci přivážete za držák/žebřiny a druhý konec využijete k práci – vytváření vln, mávání a podobně. Díky váze a délce lana se práce s ním stává náročná a při dostatečně intenzivním tréninku pěkně zaměstná celé tělo. Je to přirozený, efektivní způsob tréninku, který zlepší celkový výkon, sílu a je ideální pro intervalové, kruhové tréninky a tréninky se zaměřením na pálení tuku.

Vedle vašeho lana může v posilovně viset třeba boxovací pytel, ideální doplněk.

Nejoblíbenější značky